消除过年肚✔️家常炒菜热量测评‼️蔬菜篇🥬
宅小美食
2025-10-02 06:17:10
哈喽集美们！过年期间大鱼大肉是不是吃了特别多呀？过完年啦，一起来消除过年肚叭~[派对R]
今天就是家常炒菜热量测评大合集·蔬菜篇🥬啦。吃蔬菜可以补充维生素还有促进拉粑粑，减脂期必备🉑！！
👉🏻为了方便大家查看，重量都选取在100克~碟子尺寸在最后1张图！
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✅本次家常菜热量测评包括：
清炒红薯叶 一份56Kcal
清炒空心菜 一份42Kcal
清炒绿豆芽 一份41Kcal
清炒娃娃菜 一份39Kcal
茄子蒸粉丝 一份86Kcal
清炒竹笋 一份45Kcal
凉拌苦瓜 一份49Kcal
清炒卷心菜 一份44Kcal
水煮西兰花 一份40Kcal
✔️测评均已去除容器重量！
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🔆收藏里有：
✅食物热量测评分类🍚
✅减重减脂必备干货💪
方便大家查找。
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