李湘回北京了，胖了，但没躺平。 机场照片一出，满屏“中年发福”标签。 她没删图，没拉黑，没喊冤，转身走进了协和医院的体重管理门诊。 不是明星私教，不是减肥营，是内分泌科+营养科+运动医学三科室联手的国家队方案。 糖化血红蛋白从6.8往5.7冲，减8公斤，不靠代餐，不靠断食，靠每天打卡、监测血糖、吃对饭、动对点。 她开了个“湘姐健康打卡”账号，不晒美颜，不卖货，晒早餐、晒步数、晒胰岛素敏感度。 粉丝说：“原来明星也得跟数字较劲。 ” 她没说“我为健康代言”，但比谁都像在代言。 别人减肥是私事，她减肥成了公共课。 协和没给她发聘书，可她早就是健康教育的义务讲师。 不是所有胖，都该被嘲笑。 但愿意公开治胖的人，值得被认真对待。
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