感冒真不是冻出来的吗？从小听到大人的“别冻着，会感冒”，其实是个认知误区。

廖喜趣事吧 2025-10-24 20:54:43

感冒真不是冻出来的吗？从小听到大人的“别冻着，会感冒”，其实是个认知误区。科学证实，感冒的真正元凶是鼻病毒、冠状病毒等病原体，它们通过飞沫或接触传播，低温本身并不会直接致病。但为何受凉后更容易感冒？关键在鼻腔这个“防御前线”。低温会让鼻黏膜毛细血管收缩，免疫细胞数量减少，相当于给病毒打开了“入侵通道”。加上冬天大家爱待在密闭空间，空气流通差，病毒更容易扎堆传播，这才让感冒成了冬季高频题。我的真实体验：去年冬天穿得单薄却没感冒，反倒是在暖气房里，跟感冒同事聊了会儿天就中招了。这说明比起“冻”，病毒接触和环境通风才是更该防的。所以冬天需要保暖，听妈妈的话多穿点没错，但更要记住：勤用肥皂洗手20秒、每天开窗通风3次、保持鼻腔湿润，这才是挡住感冒的关键招！秋冬换季感冒感冒防治经验感冒预防知识防感冒妙招

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