很能共情的一段话：“情绪的尽头不是发泄，而是沉默。人该有多失望，才会选择闭口不言，不想再去质问什么，态度足以证明一切，有些事情，除了自己谁也不会懂，有些无奈，除了沉默什么也不想说。 以前不说话是在生气，现在不说话，是在调整情绪，每调整一次，我们的关系就会淡一点，你以为是较劲，其实是失望、是疏远，不被重视的每一秒，我都在后退。 人真的会在某一瞬间，一把火烧了所有的执念。雨太大了，再撑伞也没有用了。” 哀莫大于心死， 人这一辈子，最累的不是身体上的疲惫， 而是心里的拉扯与折磨。 那些没说出口的话，不是词穷， 而是慢慢明白， 有些沟通就是对牛弹琴，鸡同鸭讲， 再用力也得不到回应； 那些选择沉默的瞬间，不是懦弱， 而是攒够了失望后， 给自己留的最后一点体面。 很喜欢的一段话， 心中有事还能若无其事，便是格局。 心中有事装作若无其事，便是阅历。 心小了任何事都是大事， 心大了任何事都是小事。 年轻时，遇到不顺心就想争个对错， 受了委屈就想立刻发泄， 总觉得把话说清楚， 把情绪发泄完才算痛快。 可年纪越大越明白， 很多事情根本没有标准答案， 很多人也根本不在乎你的感受。 你歇斯底里地质问，换来的可能是敷衍； 你掏心掏肺地解释，得到的可能是冷漠。 渐渐地，也就不想再费口舌了， 不是放弃了沟通，而是看懂了态度。 一个人心里有没有你，行动里藏着答案； 一段关系值不值得珍惜，细节里写满真相。 沉默，不是一瞬间的事， 而是一次次被忽略的情绪， 一次次不被重视的细节，慢慢的累积。 就像一杯水， 慢慢加热才会沸腾， 慢慢冷却才会结冰。 莫言说：“人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。” 成熟不是学会了强颜欢笑，而是懂得了选择性沉默。以前不说话是在生闷气，盼着对方主动哄劝；现在不说话，是在悄悄调整自己，告诉自己不值得为不在乎你的人消耗精力。 每一次沉默的调整， 都是一次无声的疏远。 就像放风筝，绳子慢慢松了， 不是不想抓紧，而是知道再用力， 要么线断，要么风筝挣脱，不如体面放手。 很多人误以为沉默是较劲，是冷战， 其实是失望累积到顶点后的平静。 你以为对方在赌气，其实他只是在后退； 你觉得关系还能回到从前，其实裂痕早已存在。 人心就像玻璃，碎过一次就很难复原， 就算勉强拼凑，伤害依然存在。 “人生若只如初见，何事秋风悲画扇。” 谁都希望感情能一成不变， 关系能长久保鲜。 可现实是， 很多人走着走着就散了， 很多情聊着聊着就淡了。 当一个人不再对你抱怨，不再对你唠叨，不再对你有任何期待，说明他的付出没有得到回应，他的真心没有被珍惜。 人生是次减法，见一面少一面，处一程少一程。放下执念，放下过往，不强求，顺其自然。 村上春树说：“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。” 沉默不是结束，而是新的开始。往后余生，不为不值得的人浪费情绪，不在无意义的事上纠结，人生最重要的，不是讨好别人，而是取悦自己。
