全红婵每天要在跳台上跳跃多少次，这还真没个确切数字。在广东二沙岛训练基地，清晨六

大成之人 2025-11-03 09:54:09

全红婵每天要在跳台上跳跃多少次，这还真没个确切数字。在广东二沙岛训练基地，清晨六点运动员就开始训练，全红婵伤愈后也投入恢复性训练。 她的训练强度肯定不低，毕竟跳水对技术和熟练度要求极高。可她面临不少挑战，青春期身体发育，身高从1米43长到1米60，体重变化影响空中表现，为控制体脂率每天称重三次。 5月3日世界杯总决赛她拿了亚军，虽没夺冠但发挥超预期。能有这样的成绩，背后每天在跳台上的无数次跳跃是必不可少的，每一跳都是为了更好的自己。

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