怒火伤身，笑对人生——一章讲“生气”的危害 人生如戏，笑中带泪，怒中藏刀。有人说：“怒火冲天，伤身伤心。”可别小看了那一时的火气，它可是健康的“隐形杀手”。 古人云：“怒伤肝，喜伤心。”可别以为这是玩笑。生气时，血管像被点燃的导火索，血压飙升，心跳加快。你看那“怒气冲天”，不只是气头上，还是血压的“火山喷发”。长此以往，容易“心脏发火”，变成“心脏病的潜在炸弹”。 而且，怒气一发，肾上腺素像“火箭”一样飞升，免疫力也跟着“掉链子”。“怒气冲天”，其实是在给身体“埋雷”。免疫力下降，感冒、发烧都变得“轻而易举”。你还想“气死”自己？不如学会“笑一笑，十年少”。 诗云：“怒从心头起，恶向胆边生。”可惜，怒气一旦“点燃”，就像“火烧眉毛”，难以控制。你可以试试：把“怒火”变成“笑料”，让自己“笑对人生”。毕竟，“怒伤肝，笑养颜”，健康的秘诀其实很简单：少生气，多微笑。 朋友们，别让“火气”毁了你的健康。生活中难免有“火药桶”，但只要“笑对人生”，怒火也会变成“生活的调味料”。记住：笑一笑，烦恼少，健康多。 最后送你一句诗：“怒从心起难自控，笑对人生最安然。”愿我们都能做个“怒火不伤身，笑容常挂脸”的智慧人。 ——小文学家提醒：人生苦短，笑一笑，健康长久总是生气的危害 化解生气
