睡眠超九小时也会损害心血管报复性锻炼也会增加急性心肌梗死也就是说平时熬夜的也别睡

飞扬发 2025-11-12 14:26:10

睡眠超九小时也会损害心血管报复性锻炼也会增加急性心肌梗死也就是说平时熬夜的也别睡太早，平时不锻炼的也别一下就猛运动！

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