“悲剧还是发生了！”河南郑州，一女子长期上厕所时玩手机，一蹲就是半个小时，仿佛屁股失灵了一样，一点感觉都没有，不依靠药物的话一个星期都排不出来！女子去医院检查，被诊断为盆腔器官脱垂。医生：超过10分钟就有问题了！ 说真的，看到这新闻我都替这姑娘捏把汗，上厕所刷手机这事儿，谁还没干过啊？但蹲半小时也太夸张了，这不纯纯拿自己身体开玩笑嘛。我身边就有个朋友，跟这姑娘一个德行，蹲厕所必须揣着手机，刷短视频、看小说，有时候我在外面等她，二十分钟起步是常态，每次说她都不当回事，总说“就这一会儿，能有啥事儿”，现在看来，真不是小题大做。 可能有人觉得，上厕所打发时间而已，哪能那么容易生病？但医生这话可不是吓唬人，盆腔器官脱垂听着陌生，说白了就是咱们盆腔里的器官掉下来了，这跟长时间蹲着有直接关系。你想啊，蹲着的时候腹部压力本来就大，再加上玩手机分散注意力，排便时间拉长，盆腔肌肉一直处于紧绷状态，时间久了肌肉松弛，器官自然就容易“移位”，到时候不光排便困难，还可能伴随腰酸、下腹坠胀，严重的甚至影响正常生活，这罪可不是随便能受的。 我发现现在很多人都有“厕所手机依赖症”，好像不拿着手机上厕所就少了点什么，哪怕没啥可刷的，也得翻来覆去看通讯录。咱们总觉得健康问题离自己很远，直到真的出了事儿才后悔，可身体这东西，损坏了再修复就难了。上厕所本来就是个几分钟就能解决的事儿，何必非得绑着手机？不如趁着这几分钟放空一下，或者琢磨琢磨中午吃点啥，总比拿健康换那点碎片时间强。 别觉得这姑娘的遭遇是个例，现在年轻人久坐、久蹲的习惯越来越普遍，各种亚健康问题早就找上门了。与其等生病后花钱遭罪，不如从现在开始改掉这些坏毛病，上厕所坚决不带手机，控制好排便时间，别让“小习惯”酿成“大悲剧”。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
