最近气温骤升,早起没胃口🙁
吃个水果三明治清爽一夏吧!🍃😆
选了玉菇甜瓜🍈香气十足,软软糯糯,甜度很高🍬
冰淇淋口感和希腊酸奶搭配简直太绝了![绿色心形R] [两颗心R]
-
👉 🍈蜜瓜酸奶三明治
🛒食材
吐司两片·希腊酸奶一盒200g·蜜瓜
👩🏻🍳做法
▫️玉菇甜瓜去皮去瓤切块
▫️两片吐司去四边
▫️一片吐司上均匀涂抹希腊酸奶
▫️如图摆上蜜瓜块
▫️希腊酸奶涂抹均匀
▫️盖上另一片吐司用保鲜膜包好对角线切开
-
👉 🍃青提茉莉绿茶
▫️青提按压出汁加入少量冰块
▫️加入柠檬片和薄荷(喜甜自行放糖哦)
▫️茶漏放入茉莉绿茶茶包冷泡片刻
-
🖇Tips
🍸青提用的是阳光玫瑰,甜度很高,冷泡茶无需加糖更健康!(喜甜可自行放糖哦)
🍶希腊酸奶是freeday无糖酸奶,中和蜜瓜的甜,刚刚好,丝滑绵密,吃甜品既视感
🥤冷泡杯是熟悉的老朋友aks,450毫升大容量,自带硅胶隔热杯套,不怕烫手,超爱这个实用的茶仓!夏天可以diy各种各样的健康茶饮~意外发现即使插上吸管,盖上防尘帽轻微晃动也不会漏水!可以愉快的带出门玩耍了 [种草R] [露营R] [双翘滑板R] [彩虹R]








