大雪后必做！在家按对这5个穴位，把阳气“寒冬养阳，推荐五个穴位按摩法：涌泉穴改善

中医艾灸 2025-12-10 15:28:37

大雪后必做！在家按对这5个穴位，把阳气“寒冬养阳，推荐五个穴位按摩法：涌泉穴改善手脚冰凉；三阴交调补肝脾肾；足三里健运脾胃；关元穴温补元阳；风池穴祛风解表。每日坚持，温补阳气，增强体质，安然过冬。健康养生

0 阅读：41

猜你喜欢

越吃肝越干净的3种蔬菜，排肝毒、降火润肺，睡眠好了，人也精神身体的“清道夫”

越吃肝越干净的3种蔬菜，排肝毒、降火润肺，睡眠好了，人也精神身体的“清道夫”

【2评论】【53点赞】

蔬菜睡眠肝脏排毒

黄金穴位，你都知道吗？中医里常说“经络通，则百病消”，而穴位就是经络上的“能量开

黄金穴位，你都知道吗？中医里常说“经络通，则百病消”，而穴位就是经络上的“能量开

【1评论】【17点赞】

穴位经络中医按摩

中医提醒：人一定要有“阳气思维”！这句话其实是老一辈医家说的。他讲：一天阳气不够

中医提醒：人一定要有“阳气思维”！这句话其实是老一辈医家说的。他讲：一天阳气不够

【91点赞】

中医黄芪甘草

中医说：气血不足最怕的六个动作：“1.拍打臀部，臀部是人体承上启下的位置，

中医说：气血不足最怕的六个动作：“1.拍打臀部，臀部是人体承上启下的位置，

【79点赞】

中医经络

昨晚一个搞中医的朋友告诉了我一个秘方我说我每天各种运动他说不用搞那么多花样

昨晚一个搞中医的朋友告诉了我一个秘方我说我每天各种运动他说不用搞那么多花样

【62点赞】

中医养生经络秘方

苍术配川芎：古方中的“解郁核心”，妙在升清降浊中医大家朱丹溪曾言：“气血冲和，万

苍术配川芎：古方中的“解郁核心”，妙在升清降浊中医大家朱丹溪曾言：“气血冲和，万

【53点赞】

中医茯苓泽泻陈皮

别的病我不敢乱说，但阳痿早泄我有真招，不花冤枉钱大家好，我是陈玉龙教授，坐

别的病我不敢乱说，但阳痿早泄我有真招，不花冤枉钱大家好，我是陈玉龙教授，坐

【27点赞】

阳痿早泄补肾中医祛湿

国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持先说说这第一点“

国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持先说说这第一点“

【28点赞】

朱南孙养生中医丙烯酰胺

感谢大家的关注

作者最新文章

1

90%的人忽略麦冬+它=肝悄悄变干净肝一堵，人显老！肝润脸才亮真的藏不住1. 麦

2

中医顺口溜，保健身体在日常

3

人活着要七补，你补了吗？

4

6个祛痰妙招快码住！亲测非常有效！🌿很多宝贝不会吐痰，我家也不例外。但在《黄帝

5

南无大愿地藏王菩萨

6

手部穴位👋｜小小双手大大能量建议看完收藏💫小动作大作用《灵枢·本输》记载：“

7

风寒感冒，才喝2天真的牛🐮疯狂给这个搭配，点👍葱姜陈皮红糖水，推荐给大家！！

8

道家四密之一“阴阳白菜汤”道医同源——阴阳白菜汤百财如果人体病久，👀就会很虚弱

9

陈允斌：从小雪喝到冬至，补肝血，滋肾阴今日是小雪节气的开始，意味着要进入冬藏了，

10

"厚德载物"是指哪些德德行如光，照亮人生。口德、掌德、面德、信任德、便德、礼节德

热门分类