50岁后自身免疫性疾病为何激增？ 2025年12月发表在《柳叶刀-风湿病学》上的一项超大规模队列研究（追踪英国、德国、瑞典超2200万成年人长达25年）给出了迄今最清晰的证据。 50岁以后，自身免疫病总体发病率呈指数级上升：50~59岁比40~49岁高2.8倍，60~69岁再高2.1倍，70岁以上最高，是40岁以下人群的812倍。 但更关键的发现是，许多在55~65岁确诊的患者，早在40~45岁时血液中就已出现自身抗体（ANA、RF、抗CCP等）阳性，只是当时没有任何症状。 50岁后突然“爆雷”的类风湿关节炎、干燥综合征、系统性硬化症、炎症性肠病伴关节炎、重症肌无力、自身免疫性肝病……，其实是过去10~20年“沉默破坏”的结果。 50岁后的自身免疫病，大多不是“突然得的，而是40岁开始“欠的债”，到50岁后连本带利一起要回来。如果你或家人已年过40，建议明年体检时加查自身抗体三项（ANA、RF、抗CCP），早发现早干预，至少能把发病推迟5~10年，甚至完全不发病。 因为研究最后一句原话是：“潜伏期就是干预的黄金窗口，我们把它白白浪费了20年”。
