人老了，最值钱的不是金银财宝。首先得有个康宁之体。像《尚书》把“康宁”列为“五

好运来视频 2025-12-15 18:51:28

人老了，最值钱的不是金银财宝。首先得有个康宁之体。像《尚书》把“康宁”列为“五福”之一，古人讲究顺应自然的平衡之道。遵循道家呼吸调养、儒家节制之道、医家作息规律，身体康健，能自己遛弯、做饭，自在又省心，省下看病钱还能买点心。其次要有澄明之心。不跟人攀比，心态好，吃饭香、睡觉沉，看院中的花开花落，听收音机里的老歌，内心就很踏实。最后，有个好老伴也很重要。一起逛菜市场、看老电影，相互陪伴、关心，饭桌上多双碗筷，心里就亮堂温暖。

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