宝宝辅食12+｜补钙营养～秋葵酿虾

东沛说美食 2025-12-19 00:23:15

我家宝宝超爱吃秋葵，通常会用来炒鸡蛋，今天和虾来一个搭配，煎一煎，味道简直太哇塞了！[斜眼R] ✅准备食材：虾、秋葵、胡萝卜、淀粉 ⬇️制作方法：⬇️ 🔹秋葵竖着一切为二，去掉中间的芯儿，和胡萝卜焯水备用。 🔹鲜虾取虾仁去腥，和胡萝卜、淀粉一切放料理机打成泥。 🔹秋葵里面涂点淀粉，码上虾泥，锅中油热后两面煎熟即可。