逐帧拆解:NBA杯MVP得主,布伦森技术细节解析图1抓早期进攻,无球起手给哈特挂

神鹰的查克 2025-12-19 07:31:34

逐帧拆解:NBA杯MVP得主,布伦森技术细节解析图1抓早期进攻,无球起手给哈特挂“幽灵掩护”后外弹接球要到巴恩斯错位,接球后重心向右侧偏移同时使用试探步将巴恩斯骗到自身右侧,随后交叉步启动左路突破后抛投躲避前来协防的科内特。图2和大乔的边路手递手接球,刺探步调度防守人重心,让尚帕尼误以为自己会选择左路突破,立即侧蹬步衔接交叉步启动右路突破过掉尚帕尼。行进间先急停的同时扭头观察尚帕尼的位置,等尚帕尼回追贴上来的瞬间起身投篮,打进2+1。慢动作细节呈现:图3、4。图5肘区附近背身起手衔接和唐斯的挡拆配合,借助唐斯的掩护延阻追防的卡斯尔,沉肩轻抗换防过来的巴恩斯过后瞬间起手终结。图6借助米罗的掩护走左路突破抢出身位优势,行进间主动支肘对抗控制瓦塞尔防守位置,连续两次炸球后衔接横撤步后仰中投,稳稳命中。图7持球推过半场后抓早攻,背身起手衔接和米罗的边路挡拆配合,行进至终结位置后立即急停出手后仰中投。图8和哈特的超高位置边路挡拆要到福克斯换防,中圈位置胯下启动右路突破,行进间连续两次隐蔽的支肘维持身位优势后出手急停跑投。NBA

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风清气正

风清气正

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2025-12-19 10:44

篮球课堂——团队篮球论——(1)“团队篮球”必须坚持“团队利益至上”理念,让个人数据和荣誉服从团队的利益和荣誉,通过团队的成功来反哺个人——(2)“团队篮球”的关键词:协作、牺牲、服从——(3)打法上,进攻端相互协作、充分保障优势力量的发挥,防守端相互支持——明星球员发挥绝对优势,普通球员发挥相对优势——最终实现人尽其才、彼此互补、合作共赢——(3)团队篮球的极致代表是2004年的活塞,以比卢普斯为发动机、以大本为防守脊梁,人人都是螺丝钉——(4)团队篮球的典型人物是邓肯,曾经飞天遁地,为团队大幅度牺牲球权、降低进攻戏份,降阶为接近于蓝领级别的攻防轴心——(5)团队篮球的高阶进化版是后三连的公牛,乔丹主攻兼防、皮蓬主控兼防、大虫全防不攻,其他人各擅所长、互不抢戏——(6)“团队篮球”的欺世盗名版是阿摊,因为各项技能都是半桶水,所以打“持球大核”,什么都参与、什么都不卖力、吃尽甜点!——个人数据和荣誉至上,以至于逢“破纪录”必定输球!浓眉曾跪求他别再破纪录——所有球员都得改变打法、去适应他,所有控卫被逼成3D——最终打出了篮球史上最诡异、最无耻的“场均1.7犯+场均3.7误+场均三双”。

神鹰的查克

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