安徽马鞍山71岁硬核奶奶孙慧明多次参加健美比赛，健身4年呈马甲线，少女背倒三角。 曾从黑瞎子岛骑行6216公里到三亚。直言年龄只是数字，不是枷锁。 奶奶每周至少去健身房训练五次，一次一两个小时，按身体五个部位分别练，12个一组，做4组。一开始她连器材都认不全，卧推从轻的5公斤开始，最重单边能推12.5公斤。 其实奶奶年轻时就和健身有过交集，上世纪80年代末因教练建议练过几个月，只是因工作家庭没坚持。现在她多次参加健美比赛，取得良好的成绩。 真佩服这位奶奶，因为热爱所以坚持，能够勇敢做自己喜欢的事，并且一直坚持下来。 “年龄只是数字，不是枷锁”在她身上体现得淋漓尽致，太让人佩服了！
