40岁男人晒肌肉，居然把马斯克都卷到了？ 说的就是C罗，40岁了，体脂率才7%，腹肌能数清，手臂线条比20岁小伙子还硬。 马斯克看到照片直接留言：“我想我需要锻炼一下了！” 咱总说“中年累成狗，哪有时间动”，可C罗踢了20年球，天天训练到最晚；马斯克管着特斯拉、SpaceX，还能被刺激到要动。 我才发现，所谓“没时间”，不过是没把状态当回事。 我看了C罗的照片，摸了摸自己的游泳圈，突然有点脸热， 大家身边有没有40+还保持超棒状态的人？来聊聊他们的“狠劲”？或者，你敢不敢和我一起：下周开始，每天动10分钟？
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用户36xxx10
每天6点起来， 10点下班 ，很多时候中午晚餐都没时间吃，锻炼个蛋 ，干活，累屎了。