一个人身体要好,要长寿,其实非常简单,你只需要守闭身体的三个宝贝。第一个是人的眼睛,用眼过度会大量消耗精气神。所以在日常中我们要说闭目养神,让我们的眼睛得到真正的精气。第二个是守住嘴,话说多了容易伤元气,也容易惹是非,有句话叫做贵者语迟,越智慧的人越懂得语言的杀伤力。第三个就是守住你的心性,有句话叫少虑者心常,讲太多烦恼就多,这样很容易伤身体。所以我们要学会静下心的,凡事看开。
6种食物被证实“促癌”,别再喂垮你的身体!我们总说“民以食为天”,可你有没有
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一个人身体要好,要长寿,其实非常简单,你只需要守闭身体的三个宝贝。第一个是人的眼睛,用眼过度会大量消耗精气神。所以在日常中我们要说闭目养神,让我们的眼睛得到真正的精气。第二个是守住嘴,话说多了容易伤元气,也容易惹是非,有句话叫做贵者语迟,越智慧的人越懂得语言的杀伤力。第三个就是守住你的心性,有句话叫少虑者心常,讲太多烦恼就多,这样很容易伤身体。所以我们要学会静下心的,凡事看开。
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