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宝宝辅食✅三文鱼菠菜面|营养补铁又好吃
2026-01-03 00:42:30
可乐日食记
美食
我每周都会给宝宝安排鱼虾肉,最简单的做法就是煮粥或者煮面条放在里面给宝宝吃。
🌈担心腥的话,可以用姜片或者柠檬腌制去腥,然后再冲洗一下就可以啦
~~ ~~
🌟食材
三文鱼、菠菜、蛋
.
🌟做法
1⃣️三文鱼用姜片腌制去腥,菠菜焯水切碎
2⃣️锅里刷油,倒入三文鱼翻炒,再加入适量清水,放入面条煮3分钟,倒入蛋液和菠菜煮熟即可
~~ ~~
8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食|一岁宝宝辅食
❤️有什么问题可以在下方留言,看到都会回复,关注我带您解锁更多辅食制作…
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