舌头有这 3 个痕迹，是脏腑在求救！ 大家好，我是中医陈大夫！ 最近好多人问：舌尖明显内凹、舌中间凹陷、舌边有瘀点，肺区还见裂纹，这到底说明啥？ 今天直接给你讲透，对照自查，别等小问题拖成老毛病！ ✅ 舌中间凹陷 → 肺脾肾虚，气虚找上门 舌中对应肺脾肾，凹陷就是脏腑精气亏了！ 典型表现：浑身乏力没劲儿，稍微动一动就喘，爬个楼梯都要歇半天，吃点东西还容易胀肚。 ✅ 舌尖内凹 + 舌边瘀点 → 心气不足 + 心肺瘀堵 舌尖属心，内凹是心气不够；舌边瘀点是气血堵在心肺了！ 典型表现：动不动就心慌、胸口发闷，总觉得气不够用，严重的还会胸口刺痛。 ✅ 肺区见裂纹 → 鼻炎鼻塞 + 眼干耳鸣 舌头肺区有裂纹，是肺阴亏虚的信号！ 典型表现：反复鼻塞、鼻炎老不好，鼻子喉咙干得慌，还可能跟着耳鸣、眼睛干涩。 总结一句：这种舌象就是 **“虚 + 瘀”** 找上门！ 肺脾肾亏虚导致气虚，气虚又堵了心肺气血，调理得先补亏虚、再通瘀堵，才能从根上改善！ 关注陈大夫，下期分享具体调理小妙招！ 中医舌诊 脏腑调理 气虚血瘀
