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陈科普的文章

吃完就胀、嗳腐反酸？是食积裹着痰湿，把脾胃堵死了！
大家好，我是中医陈大夫！
好

吃完就胀、嗳腐反酸？是食积裹着痰湿，把脾胃堵死了！大家好，我是中医陈大夫！好

咳嗽痰多总不好？看舌头！是痰湿蕴肺在捣乱
大家好，我是中医陈大夫！
好多人一咳嗽

咳嗽痰多总不好？看舌头！是痰湿蕴肺在捣乱大家好，我是中医陈大夫！好多人一咳嗽

脘腹胀满多年不消？是痰瘀堵了三焦！身形臃肿、大便黏腻都因它
大家好，我是中医陈大

脘腹胀满多年不消？是痰瘀堵了三焦！身形臃肿、大便黏腻都因它大家好，我是中医陈大

五脏好不好，看 “五液” 就知道！教你自查健康信号
大家好，我是中医陈大夫！
中

五脏好不好，看 “五液” 就知道！教你自查健康信号大家好，我是中医陈大夫！中

舌胖大 + 厚腻苔？痰湿把脾胃糊住了！消化差、身体沉全因它
大家好，我是中医陈大

舌胖大 + 厚腻苔？痰湿把脾胃糊住了！消化差、身体沉全因它大家好，我是中医陈大

舌淡白瘦薄 + 白腻厚苔？这是阳虚兼湿！滋阴等于雪上加霜
大家好，我是中医陈大夫

舌淡白瘦薄 + 白腻厚苔？这是阳虚兼湿！滋阴等于雪上加霜大家好，我是中医陈大夫

舌头发红没舌苔？这是阴虚火旺！补阳等于火上浇油
大家好，我是中医陈大夫！
看这个

舌头发红没舌苔？这是阴虚火旺！补阳等于火上浇油大家好，我是中医陈大夫！看这个

舌胖大 + 暗紫苔厚腻？这是寒湿裹着瘀血，关节冷痛就因它！
大家好，我是中医陈大

舌胖大 + 暗紫苔厚腻？这是寒湿裹着瘀血，关节冷痛就因它！大家好，我是中医陈大

痰多总不好？别瞎化痰！根源在脾胃，做好这 4 点痰自消
大家好，我是中医陈大夫！

痰多总不好？别瞎化痰！根源在脾胃，做好这 4 点痰自消大家好，我是中医陈大夫！

又虚又堵？两味丸药搭着吃，补好血虚、化掉血瘀！
大家好，我是中医陈大夫！
很多人

又虚又堵？两味丸药搭着吃，补好血虚、化掉血瘀！大家好，我是中医陈大夫！很多人

舌分寒热？引火归元就靠这两招，虚火平、肾水暖
大家好，我是中医陈大夫！
看这个舌

舌分寒热？引火归元就靠这两招，虚火平、肾水暖大家好，我是中医陈大夫！看这个舌

想排便却没力气？别硬挤！是气血亏虚，肠道缺 “动力” 了
大家好，我是中医陈大夫

想排便却没力气？别硬挤！是气血亏虚，肠道缺 “动力” 了大家好，我是中医陈大夫

便稀黏腻粘马桶？别只祛湿！是脾胃阳虚缺 “火力”
大家好，我是中医陈大夫！
好多

便稀黏腻粘马桶？别只祛湿！是脾胃阳虚缺 “火力” 大家好，我是中医陈大夫！好多

便干如羊粪？别乱吃泻药！是阴虚肠燥在作祟
大家好，我是中医陈大夫！
好多人便秘就

便干如羊粪？别乱吃泻药！是阴虚肠燥在作祟大家好，我是中医陈大夫！好多人便秘就

舌头有这 3 个痕迹，是脏腑在求救！
大家好，我是中医陈大夫！
最近好多人问：舌

舌头有这 3 个痕迹，是脏腑在求救！大家好，我是中医陈大夫！最近好多人问：舌

被《内经》点醒：快乐不用花钱！“美其食，任其服，乐其俗” 就是低成本幸福密码
宝

被《内经》点醒：快乐不用花钱！“美其食，任其服，乐其俗” 就是低成本幸福密码宝

颠覆认知！《内经》把 “德” 放养生第一位，原来这才是长寿密码！
宝子们有没有发

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老祖宗的防病第一道篱笆：“虚邪贼风，避之有时”！读懂少生病
宝子们是不是一换季就

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读《内经》顿悟：最好的补药不是人参，是 “少消耗”！
宝子们是不是总觉得身体虚就

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警惕！你的生活可能在 “反着” 天地节奏过！《内经》8 字密码帮你校准
宝子们有

警惕！你的生活可能在 “反着” 天地节奏过！《内经》8 字密码帮你校准宝子们有

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