我超认同能戒掉烟酒的都是狠人！我有个哥们儿，之前烟不离手，酒也是顿顿不落。烟一天

比奇堡的扎猹 2026-01-21 10:42:30

我超认同能戒掉烟酒的都是狠人！我有个哥们儿，之前烟不离手，酒也是顿顿不落。烟一天至少两包，酒每次不喝到微醺不算完。后来他为了健康决定戒掉，那过程，老痛苦了。刚开始几天，他整个人坐立不安，脾气也变得暴躁，还总说嘴里没味儿。想喝酒的时候，就只能用饮料代替，馋烟的时候，就嚼口香糖。但他硬是扛过去了，坚持了几个月，真就把烟酒都戒了。现在身体也好了，整个人精神头十足。能对自己下这么狠的手，不是狠人是啥？你戒过烟吗？

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