女性器官衰老时间皮肤→28岁开始衰老,大脑→30岁开始衰老,肺功能→20岁开始减退,卵巢→35岁开始衰老 ,乳房→35岁开始衰老,骨度→40岁开始疏松,牙齿→45岁开始衰老,眼睛→45岁开始模糊,心脏→50岁开始衰老,肠道→55岁开始衰老男靠吃,女靠睡,男养精,女养血,男补锌,女补钙,男护胃,女护脑。男人冷养,女人热养,男不离韭,女不离藕,男练力量,女练柔韧,男多安静,女多排解养生藏在最朴素的习惯里戒糖,就是抗衰。泡脚,就是滋肾。早睡,就是平肝。粗粮,就是养脾。独处,就是养心。深呼吸,是养肺。远眺,就是养眼。喝水,就是排毒。步行,就是强体。拍八虚,就是通淤
