如果你正在
经历巨大的恐惧，
请你！


恐惧是不是“可耻”的？
是必须抵制的？

说实在的， 我并不认为恐惧就是贬义的，人类所有情绪从本质上而言就是“大脑虚无的信号”，你可以理解为就是一阵风。

你走在路上，被风吹过，你难道会因为“这阵风”耿耿于怀吗？

从传统文化（古人智慧）角度，恐惧里藏的转化的枢纽。 《易经》的“坎卦”（代表水、险陷）。

险而不止，就像恐惧袭来时的感受；但水亦能滋养万物，关键在于“流动”。

从心理学角度，恐惧其实是灵魂发出的最深沉的声音。

如果你经常恐惧，其实是你的灵魂在用他的方式逼迫你直视那些你一直回避的生命课题。

不知道此刻让你恐惧的是什么？ 健康？离别？考研？考公？失业？婚姻？未来？前途？爱情？

恐惧在提醒你：在你的生命中，有什么对你真正重要的事物，正在被威胁。 如果你道理都懂，可是依然恐惧和焦虑，那有两个2个可能。

1：你并不完全相信这些全新的角度和观点，至少你的大脑并不相信。

2：多年以来形成的惯性实在太过强大，遇到事情的第一反应就是恐惧，所以必须训练大脑。 我只想告诉你，有恐惧，并没什么，因为人人都有。 但恐惧不是敌人，恐惧的出现是在提醒你什么。

王阳明在龙场面临死亡恐惧时，反而悟出“圣人之道，吾性自足”。

巨大的恐惧可能炸开我们认知的牢笼，暴露被日常掩盖的内在资源。 恐惧来了，你先别忙着焦虑害怕，先停一停，静下来，看看，这份能量想带你去哪里！解决恐惧的方法 内心恐惧的人 普通人日常恐惧