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健康人每天吃鸡蛋会胆固醇高吗正确的吃不会。鸡蛋中的蛋白是人体健康不可缺少的，鸡蛋
2026-04-22 12:11:39
匿名先生
历史
健康人每天吃鸡蛋会胆固醇高吗正确的吃不会。鸡蛋中的蛋白是人体健康不可缺少的，鸡蛋别煮老，蛋黄里含磷脂十分丰富，磷脂是分解胆固醇的。煮老了含胆固醇就高。（糖心蛋蛋黄中含磷脂就很丰富）
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