我一直都觉得，好多人抑郁了，最先求救的根本不是情绪，是身体啊。高圆圆 就像姐姐这组照片里抱着小猫的样子，明明看着软乎乎的，却像极了那些明明身体在喊救命，却被当成小毛病的时刻。
好多家人会说，就是最近睡不好、胃不舒服、浑身疼，查了一圈啥毛病没有，就被当成“矫情”。但其实——早醒2-3小时、查不出原因的头痛、吃了药也没用的腹胀，这些全是情绪在替你喊救命啊。
说白了，别再硬扛了，身体比大脑诚实多了。那些查不出病因的不舒服，可能都是情绪的出口。10种不舒服是抑郁症躯体化表现查不出病的疼，原来都是情绪在告状！10种不舒服是抑郁症躯体化表现
