女人最佳的养生方法？

这里说的不是低俗，而是正经养生法。真正意思分三层：
好色＝爱自己、爱美好事物
喜欢好看的风景、精致穿搭、漂亮妆容、干净体态，心里常存美感，心情舒畅，肝郁少、气血顺，女人气色自然好。
好色＝欣赏美好、心态温柔，愿意看养眼的人、温柔的事，少生气、少内耗、不钻牛角尖。情绪稳定是女人最好的抗衰老养生。
好色＝亲近美好感情、身心愉悦。正常亲密感情、温情陪伴，身心舒展、内分泌平稳，睡眠好、气色亮、皮肤细腻、衰老变慢。
总结科学真相。女人最好的养生是好色、爱笑、心宽、爱生活。
心里常存欢喜美好，气血通畅，比吃多少补品都管用。
（文陈士健 图百度）