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标签: 经络

气血不足的女生，一定要收藏这篇很多女生常年状态差，早起疲惫、素颜暗沉、经期量少

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2026-05-21 15:06 民福康健
对身体超好的10个日常养生小动作，建议人人常做1、多踮脚。坐着、站着、走

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2026-05-20 20:49 书间拾悟
一次抗阻运动，直接激活身体自带抗癌力🛡️——医生公认6个黄金动作，居家零

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2026-05-19 18:59 龙龘龘
中医外治、针与灸、温度固本的核心大道，医理真传🙏针比灸捷，灸比针稳银针走经络、

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2026-05-18 13:17 飞翔说健康
现代膝关节疼痛核心发病机理1. 中焦壅滞，为发病根本现代人嗜食肥甘厚味、生冷寒凉

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2026-05-16 19:24 美倩谈健康
久坐伤肉，久卧伤气！越坐越累、越睡越乏，一招全身通透 老话讲：久坐伤

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2026-05-16 18:31 梅姐聊社会
中医是西医化的，表现之一是什么都从脏腑经络辨证和用药，这和西医本质上没有区别。阿

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2026-05-16 08:45 地缘冲突舆美食
寒痛二药，热痛二药，湿痛二药，气滞痛二药，瘀血痛二药，10个经典止痛中成药，一文

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2026-05-16 06:29 苏子养生
食疗都是智商税？“破相”之言，让我看清了健康的终极秘密本文原作者：经络调能量

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2026-05-15 18:02 王先生周易
全球公认最高级抗衰的五个动作一：深蹲被称为动作之王，深度激活下肢肌群。下肢是

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2026-05-14 19:48 书间拾悟
一把抓，抓走腿凉脚寒，抓走经络瘀堵，疏通下焦气机，盘活腿脚气血，改善末梢循环，从

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2026-05-12 13:56 飞翔说健康
一位老中医说：“长期慢跑，能解决80%的病。不是它能治病。是它能拔根。80%的

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2026-05-12 13:49 认知进化
气血不通百病生！一个活血名方，瘀血消、血管净、全身一身轻作品声明：个人观点、仅

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2026-05-11 18:12 陈科普
一味药，引精血涌入腰腿间！酸软冷痛全可调，腰腿越养越强健作品声明：个人观点、仅

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2026-05-11 18:12 陈科普
手脚发麻反反复复！张仲景通脉妙方，气血一通，麻木自消内容仅供参考，如有不适请线

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2026-05-11 18:12 陈科普
现在不少年轻人觉得中医是骗人的，原因还挺多。现代社会崇尚科学实证，中医的阴阳五行

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2026-05-10 09:06 生活记录每一天
张仲景经典方剂，巧治脑梗中风，通经络、促恢复中医理论认为，脑梗中风多因气血逆

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2026-05-08 11:16 齐鲁养护坛
中医对抗脂肪的好办法中医减脂重在调理脾胃、祛湿代谢，不靠节食伤身。食疗搭配经络调

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2026-05-07 22:47 苏艳aizi
血管瘀堵严重，活血化瘀丸剂难奏效，几块钱的香砂六君子汤成破局之法中医理论中，

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2026-05-07 12:14 齐鲁养护坛
关节怕冷酸痛，这样做，马上改善很多人尤其是中老年人👴👵，关节怕冷酸痛🦵，

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2026-05-07 12:10 民福康健
附子独行力浅，五药相须，热力透骨，尽扫沉寒痼冷附子本为纯阳大热之品，然单用势单力

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2026-05-06 22:43 飞翔说健康
后背发凉怕冷，温通经络这样做很多人尤其是女性，经常后背发凉、怕冷❄，即使穿再多

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2026-05-06 14:07 民福康健
一张中老年增生的方，7味药，我帮助了不下500患者，少有失手中医理论中，人体

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2026-05-06 12:08 大医柴胡
经络淤堵致牙龈萎缩自查对照表一、胃经堵塞（上牙龈萎缩）1.上牙牙龈先干瘪、往

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2026-05-05 06:47 代珊看健康
僵蚕酒【古方溯源】此方取自牵正散配伍化裁，以酒为引，通经走络，专攻风痰阻络诸疾

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2026-05-04 23:47 飞翔说健康
百次补阳，不如一次通阳世人皆知补阳养身却不懂补阳为蓄，通阳为活一味进补堆砌阳气，

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2026-05-03 15:44 飞翔说健康
假如得了癌症,放弃,还是坚持?假如得了癌症，放弃还是坚持，这真是个艰难的抉择。

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2026-05-03 08:00 诗意清泉
不用花大价钱！10件小事把气血养回来以前总觉得养气血要靠昂贵的补品，直到被这

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2026-05-02 23:26 学富五车的军
《吴公·阿是别通疗法》指出，人体几乎所有疾病在发作前和发作期，都会在特定部位呈现

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2026-05-02 14:07 无象无生
从文化根源来看，气功与丹道源自道家养生智慧，契合中医气血、经络、阴阳调和的核心理

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2026-05-01 11:25 金诗元
这个方法记经络穴位位置蛮简单的！

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2026-04-30 15:07 南炫书店爱阅读
发现一个规律，凡是恢复快的高血压患者，都有一个“共性”，不是吃药不是降压，而是持

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2026-04-29 14:12 心血张大大说
寒气是万病之源，这样做逼出陈年寒湿中医常说“寒气是万病之源”，体内寒气过重，会

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2026-04-28 11:12 民福康健
按揉什么穴位有助于睡眠?爆火居家理疗！每天10分钟，通经络排寒湿，全身轻松

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2026-04-28 11:09 汪心
前列腺肥大+钙化，一碗药草汤通尿止痛，不比手术效果差中医常言，病有缓急，治有

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2026-04-28 11:08 大医柴胡
🌿滋养身心20件养生小事｜日日践行，百病远离✨①🌙夜卧养阴·安睡固本每晚

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2026-04-27 16:02 龙龘龘
高血压，不光能治，而且很好治高血压，在中医领域并非棘手难题。中医认为，此病多与

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2026-04-27 14:16 心血张大大说
心脑血管后期养护可以坚持梳手心手心布满经络血管，连通全身脏腑。每天坚持多梳手心、

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2026-04-27 06:30 东鸿深扒娱乐
十二经络气血作用背诵口诀气血为根经络路，周流十二循环渡。气主温煦推运化，血司濡

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2026-04-26 08:59 飞翔说健康
1个清代方子，清掉全身热邪，打通一身经络，很多中医都在用 火气大并不是一个小

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2026-04-25 16:10 小颖谈中医
三味药，一通一化一补，颈脉斑块消，血脉复畅达！在中医理论里，颈部血脉的通畅与

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2026-04-25 15:17 齐鲁养护坛
看懂背部反射区，轻松读懂自己的身体信号💡老话说：背为五脏之镜，健康全写在背上

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2026-04-24 19:16 安安聊文
中医用药不传之秘：5味中药归经走向，专克全身筋骨疼痛中医用药的精髓，全藏在归经

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2026-04-24 11:11 陈科普
拍打足三里没有严格的最佳时间，可按需选择。早晨起床后拍打，能激活经络、提升阳气，

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2026-04-24 10:44 夜晚赏星辰的雅客
你的“背”泄露你的“病”！赶紧看看~背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体

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2026-04-23 22:25 国际风水大师曹璞
中医化痰的不传之秘：痰凝于上用半夏，痰堵于中用瓜蒌，痰聚于下用皂荚，痰藏于里用

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2026-04-23 16:10 小颖谈中医
补阳气必知一味猛将！温阳、补阳、散寒三合一，阳气一足，寒湿自消大家好，我是陈医

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2026-04-23 10:13 陈科普
养生才是改命的捷径！别等身体报警了才翻这条，早看早把自己养贵了。十点睡，脑子

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2026-04-23 07:09 期待余生久伴
中西医都推荐的“防癌动作”，每天几分钟就行有没有一个动作，不跑不跳、不出大汗

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2026-04-22 20:26 养生小笔记
颈椎病根源，大部分不在骨头，而在于筋很多人去医院拍片，查出颈椎曲度变直、骨质增生

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2026-04-22 19:12 美倩谈健康
白开水煮四物，打通全身血管瘀堵，清垃圾、通经络，看完赶紧收藏很多人常年头晕犯困

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2026-04-22 06:26 陈科普
10年前列腺增生，被我1方治愈，有时候看病就是这么简单！中医理论认为，慢性前列

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2026-04-21 12:22 大医柴胡
瘀血体质最危险！一味经典中成药，化全身瘀血，打通血管，浑身通畅大家好，我是陈大

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2026-04-21 00:54 陈科普
一位老中医说得很实在：“你泡再多脚，按再多摩，不如别久躺。不是要你猛锻炼

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2026-04-20 21:39 明月伴读
久坐党必看｜每天5分钟，疏通经络，告别腰酸背痛现在很多人上班、刷手机都离不开久

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2026-04-20 11:09 民福康健
张锡纯提出，给人体真正提供力量的，是胸中的大气，如此补气！中医近代大家张锡纯，在

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2026-04-19 22:31 飞翔说健康
腿出现4种异常，多是脏腑大病预警！尤其第3种，最容易被忽视大家好，我是

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2026-04-19 01:55 陈科普
中医：凡是容易水肿，基本都是阳气虚！一次讲明白，再教你一招搞定大家好，我是陈大

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2026-04-18 16:16 陈科普
一位性学专家非常现实的话："男人想活得长久、身体好，秘诀其实很简单：心里一直有

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2026-04-18 12:10 顺遂皆安
身体总不舒服？分清这6种体质，对症调理才见效

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2026-04-17 11:01 刘能量
一位医生说：“恢复精力最快的方法，就是每天晚上坚持，在空闲时放空自己，什么

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2026-04-17 10:04 愿天下人随遇皆美好
中西医结合养生之道中医讲究阴阳平衡、气血调和，西医注重代谢循环、免疫稳定，

中西医结合养生之道中医讲究阴阳平衡、气血调和，西医注重代谢循环、免疫稳定，

2026-04-17 06:11 爱生活的早露珠
丝瓜瓤子配它一起煮，胜过人参千千万，看到这个土方子，说明你有缘分 平时动不动

丝瓜瓤子配它一起煮，胜过人参千千万，看到这个土方子，说明你有缘分 平时动不动

2026-04-16 16:09 小颖谈中医
昨天和二大夫喝茶，聊到打坐。我说之前打坐，有时自己把自己吓一跳，会突然感觉怎

昨天和二大夫喝茶，聊到打坐。我说之前打坐，有时自己把自己吓一跳，会突然感觉怎

2026-04-16 15:43 长春道家药香雷击木周
光散结不补阳，结节囊肿必反复！一味中成药连根散结，标本同调内容仅供参考，如有不

光散结不补阳，结节囊肿必反复！一味中成药连根散结，标本同调内容仅供参考，如有不

2026-04-16 08:08 陈科普
劳宫穴对着手背的穴位是中渚穴。中渚穴位于手背部，当第4、5掌骨间，第4掌指关节近

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2026-04-15 20:10 欢迎来到我的直播间息
养头也是养身体听了养生课才恍然大悟，原来这么多年，我和身边人洗头都洗错了。

养头也是养身体听了养生课才恍然大悟，原来这么多年，我和身边人洗头都洗错了。

2026-04-15 12:27 修心种菊
显老的根源的是气血堵！4个中医小技巧，打通气血，越养越年轻很多人明明年纪不大，

显老的根源的是气血堵！4个中医小技巧，打通气血，越养越年轻很多人明明年纪不大，

2026-04-15 12:05 民福康健
其实真正管用的“免费医生”，就藏在日常小事里。1、早睡养气血，走路通经络，晒太

其实真正管用的“免费医生”，就藏在日常小事里。1、早睡养气血，走路通经络，晒太

2026-04-15 07:13 樊稠闲聊小姐姐
中医的解题思路—“万病一法”

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2026-04-12 23:51 修身懂食补
仲景治麻第一方，调理身体90%的麻木，手麻、脚麻、腿麻都能用！作品声明：个

仲景治麻第一方，调理身体90%的麻木，手麻、脚麻、腿麻都能用！作品声明：个

2026-04-11 20:08 陈科普
手脚麻木、腿麻不用愁！1个经典经方，打通经络，麻木大多能缓解内容仅供参考，如

手脚麻木、腿麻不用愁！1个经典经方，打通经络，麻木大多能缓解内容仅供参考，如

2026-04-09 12:06 陈科普
“五脏六腑之精气，皆上注于目”，一个人的状态怎么样，从眼睛就可以看出来。这是一个

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2026-04-08 20:24 飞翔说健康
百病都是堵出来的！三味通堵王牌，气滞、痰湿、血瘀，通全身我是陈大夫⚠️温馨提醒

百病都是堵出来的！三味通堵王牌，气滞、痰湿、血瘀，通全身我是陈大夫⚠️温馨提醒

2026-04-06 08:08 陈科普
中药敷脐疗法中药敷脐疗法简称“脐疗”，是以中医的经络学为理论依据，把药物研成细末

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2026-04-05 13:24 飞翔说健康
千古第一方桂枝汤！百变万能打底方，懂透桂枝汤，大半杂病都能调我是陈大夫，先放硬

千古第一方桂枝汤！百变万能打底方，懂透桂枝汤，大半杂病都能调我是陈大夫，先放硬

2026-04-04 22:06 陈科普
肝血才是人体第一大补！肝血一足，眼干、失眠、手脚麻全悄悄退我是陈大夫，先放安全

肝血才是人体第一大补！肝血一足，眼干、失眠、手脚麻全悄悄退我是陈大夫，先放安全

2026-04-04 21:07 陈科普
三个地黄丸，搞定腿无力、腿发凉、腿发麻我是中医陈大夫，内容仅作健康科普，不做医

三个地黄丸，搞定腿无力、腿发凉、腿发麻我是中医陈大夫，内容仅作健康科普，不做医

2026-03-31 18:06 陈科普
儿推+空间医学小方的思路核心逻辑🙋儿推：外调经络、通气血、扶正气🙋小方：

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2026-03-31 15:10 飞翔说健康
腹部手法调理·核心要义腹部之“堵”，无非四类：气滞、血瘀、痰湿、寒凝，此四者，正

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2026-03-22 08:20 飞翔说健康
手足麻木别大意！身体在预警：不通、不荣、有风、有痰，4种证型+对应妙方大

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2026-03-22 01:20 陈科普
中药敷脐疗法中药敷脐疗法简称“脐疗”，是以中医的经络学为理论依据，把药物研成细

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2026-03-20 18:13 飞翔说健康
高血压的“特效药”，不是硝苯地平，也不是氨氯地平，就这2个字！大家好，我是张

高血压的“特效药”，不是硝苯地平，也不是氨氯地平，就这2个字！大家好，我是张

2026-03-20 09:56 心血张大大说
中医：温度决定寿命、气血决定终生，经络决定百病！经常听老中医说一句话：“温度决定

中医：温度决定寿命、气血决定终生，经络决定百病！经常听老中医说一句话：“温度决定

2026-03-18 21:14 飞翔说健康
老中医说：“坚持适度运动可助气血流畅，经络通达，脏腑得养，正气充盛；而久坐少动

老中医说：“坚持适度运动可助气血流畅，经络通达，脏腑得养，正气充盛；而久坐少动

2026-03-17 07:33 阳无谋
气血充盈、经络畅通，是健康的两大根基气血功能正常发挥，必须满足两个基本条件：一要

气血充盈、经络畅通，是健康的两大根基气血功能正常发挥，必须满足两个基本条件：一要

2026-03-16 16:12 飞翔说健康
地龙：化瘀界王中王，3种黄金配伍，胸肺瘀、腹瘀、头面瘀全能通身体上出现的疼

地龙：化瘀界王中王，3种黄金配伍，胸肺瘀、腹瘀、头面瘀全能通身体上出现的疼

2026-03-14 17:04 小颖谈中医
高血压，一味天麻煮水，我只讲一回 行医二十余载，我见过太多高血压患者，最揪心

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2026-03-12 14:04 齐鲁养护坛
高血压，其实就是“堵”与“热”，送你1个宝藏方，一定收好 高血压，在中医看来

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2026-03-06 18:04 齐鲁养护坛
不管你们相不相信，反正80%的高血压不需要过度治疗真正需要长期猛吃药、过度治疗

不管你们相不相信，反正80%的高血压不需要过度治疗真正需要长期猛吃药、过度治疗

2026-03-03 17:07 郭敬志说养护
我治了20年脑梗偏瘫，基本就用一个思路，今天把这个方法告诉你！ 行医数十载，

我治了20年脑梗偏瘫，基本就用一个思路，今天把这个方法告诉你！ 行医数十载，

2026-02-26 11:04 齐鲁养护坛

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