宗萨仁波切：“你不需要等谁来给你智慧，也不需要去很远的地方寻找。文殊说，你本身就是智慧的化身，只是被一层层的担心、比较、自我怀疑盖住了，就像金子埋在土里，不是金子不见了，是泥土太厚。生活的每一次挫折、每一次迷茫，都是在帮你刮掉泥土，让你认出自己本来的光明与智慧。”

我们这一生，
总在向外求答案。

遇到困惑，
就四处找人解惑。
过得不顺，
就到处寻找出路和方法。

总觉得自己不够通透、
不够清醒，
总以为智慧和底气，
都在别人身上、在远方。

越长大越内耗，
越迷茫越自卑。
习惯性和别人攀比生活、
对比人生。

一点小事就焦虑失眠，
一点挫折就自我否定。

其实我们从来都不缺智慧，
也不缺能力。
只是被俗世的杂念裹得太厚了。

太多顾虑、太多攀比、
太多患得患失。
这些细碎的负面情绪，
像一层层厚重的泥土，
盖住了原本通透的自己。

你本来就懂得取舍，
懂得分寸，懂得自愈。

原本的你，清醒、
笃定、有主见。
只是长久的内耗，
把这份本心藏得严严实实。

很多人讨厌低谷、抗拒迷茫。
觉得挫折是磨难，困境是灾难。

慢慢熬过来才明白。
人生所有的失意、
纠结、进退两难，
都不是来消耗你的，
是来成全你的。

一帆风顺的日子，
人容易浮躁、盲从。

只会跟风追逐，
看不清自己真正想要什么。

唯独低谷来临、
前路迷茫的时候，
外界的喧嚣褪去，
浮躁的心被迫沉淀。

你开始复盘生活、
放下执念、戒掉攀比。
一层层剥掉身上的虚荣和焦虑。

这个过程很苦、
很累、很煎熬。
但每一次熬过去，
都是在刮掉身上的尘土。
让原本明亮、通透、
清醒的自己，慢慢显露出来。

人这一生最大的成长，
从来不是学到了多少大道理。
而是历经世事之后，
重新认出自己。

不用再向外苦苦求索。
你本来就自带光芒，
自带智慧。

所有的坎坷和迷茫，
都是帮你洗尽铅华、
回归本心的必经之路。
熬过去了，
你就会活得通透、
从容、无所畏惧。