吃什么最健康：
1.睡眠要好，晚餐多吃小米粥。
2.牙齿要好，多吃芹菜。
3.皮肤要好，多吃熟番茄。
4. 肠道要好，多吃熟透的香蕉。
5. 眼睛要好，多吃油炒胡萝卜。
6. 血管要好，多吃洋葱。
7.耳朵要好，多吃碾碎的黑芝麻。
8. 肺要好，多吃炖银耳。
9. 肝要好，多吃嚼服的枸杞。
10.心要好，多吃红豆。
11. 骨骼好，多吃豆制品、奶、绿叶菜。
12.胃要好，多吃山药。
13.肾要好，多吃煮熟的黑豆。
14.肌肉要好，多吃牛肉。
15.要补血，多吃猪肝。
