中医杂谈——孩子鼻梁（山根）上的青筋这个时代的小孩，十个里面，经常看到有七个鼻梁（山根）上都有青筋。山根是指鼻上端，也就是两眼内角之间的部位。中医讲“有诸内必行诸外”，青为肝之主色，青主肝病，主寒、主痛，主气滞、血瘀和惊风。鼻梁部位对应着人体的脾胃区域。山根有青筋的孩子，大部分容易受惊吓、睡眠不安、肝气郁结、脾气暴躁以及脾胃虚寒。另外，现在的孩子普遍聪明，想法多，思虑重，忧思又伤脾胃。简单的调理，可以用小儿推拿的方法：掐老龙。每天坚持，左右手各掐100下。如果孩子脾胃虚寒问题得到缓解了，山根青筋也会消失的。要避免出现山根青筋，平时的饮食要有节，常带三分饥和寒。只吃天然原始新鲜的食物，食物多样化，营养均衡。不吃加工食物，不喝饮料，特别是所谓无糖的饮料。很多无糖饮料里含有各种的代糖，代糖摄入对肝脏是有伤害的。不训斥孩子，特别是不要在饭前训斥。让孩子心情愉悦，情绪平稳。不要试图去控制孩子，不要站在孩子的对立面。脾胃是后天之本，需要好好养。 淄博·广成中医