打了四年多的仗，俄军到底损失了多少人呢？

根据俄罗斯独立媒体Mediazona与BBC俄语服务联合发布的最新调查:
俄军在乌克兰阵亡的士兵达到了225019人，这些名字全部来自公开渠道。也就是说每一个都有据可查.

但同时记者也强调，真实的阵亡数字可能远远在高于这个数字，因为有大量未公开的阵亡者，根本不在任何可查记录里.
因为像囚犯兵，雇佣兵，偏远地区的士兵很多死亡，根本不会公开发讣告，也不会进入地方统计,该机构估计真实总阵亡大概在35万左右

在这阵亡的22.5万人里面,合同兵超过82400人,囚犯兵约25400人。动员兵约19000人，军官7226人.

乌克兰总参谋部称俄军总损失包括阵亡，受伤，失踪，被俘，已达约138万人

那么乌克兰损失多少呢？

根据美国战略与国际研究中心在今年1月发布的数据表示乌克兰总伤亡包括阵亡，受伤，失踪，约50万~60万人，其中阵亡约10万~14万。
而同期俄军总伤亡约120万人，阵亡约32.5万人，双方总伤亡比例约为2.5:1~2:1。

俄军在乌克兰地面战死人数已超过苏联在阿富汗战争死亡总数的17倍，也超过了前两次车臣战争合计的十一倍。可以看出，不管是俄罗斯还是乌克兰，都付出了惨重的代价。

为什么俄军损失远远多于乌克兰的损失呢？

原因很简单，因为俄军是天然的进攻方。进攻方伤亡本来就是防守方的2~3倍，原因也很简单:
因为防守可以提前几个月甚至几年挖好战壕，碉堡布满地雷，躲在掩体后面不露头。
进攻方冲过来，你在明处，你还在开阔地，他在暗处，他的机枪，炮弹，无人机早就等着你了
进攻一方要往前推，就得从掩体里出来跑，踩地雷，挨炮弹，被狙击全程暴露。哪怕你用大炮把对方阵地炸了一遍，不要不彻底消灭防守一方，你就算冲过去也会遭受比较惨重的损失。

比如像乌军在顿巴斯修了整整8年防线，埋设了大量的地雷。俄军每往前推几百米都需要付出惨重的代价，因为你没办法。分清楚前面哪一方埋设了地雷，哪个方向有敌人，而进攻一方全都处在防守一方的火力打击范围内。

另外就是用大量的囚犯。让他们往阵地上推，用来探地雷，吸引五军火力，就算死了也不算正式的，俄军不用发抚恤金也不用公开，这批人阵亡率极高

另外就是战术也比较落后，很多时候俄军就是用大炮轰完步兵往上冲，步兵和坦克协同能力比较差，步兵冲锋的时候经常被乌军打了一个措手不及，还有就是后期动员的士兵很多，只练了一两周就送前线。根本没有作战的经验，伤亡率是职业兵的好几倍。

所以在没有绝对制空权、火力完全碾压这个前提下，进攻的一方损失要远远大于防守一方。

俄军现在没拿到完全制空权，乌军又有有西方国家给的防空系统，无人机，反坦克武器，所以进攻一方的代价比较大，这也是情理之中的事情。