做好15个多，你将更强，1、多喝水，2、多走路，3、多吃素，4、多吃醋，5、多拉筋，6、多拍掌，7、多远眺，8、多转眼珠，9、多阅读，10、多学习，11、多做善事，12、多赞美，13、多鼓励.14、多付出，15、多动脑。
