老年人应采取淋浴的洗澡方式，因为老年人骨质脆弱，在跨越浴盆时有滑倒的风险。淋浴时间应控制在10~15分钟；若需要盆浴，时间在10分钟左右即可。
　　洗澡水温度不宜过高，夏天时略低于体温、冬天时略高于体温即可。如果水温过高，可能会将皮肤表面的脂质溶解，洗掉正常的油脂保护层。
　　为保护皮肤屏障，建议老年人用柔软的棉质毛巾，洗澡过程中，动作要轻柔，不过度搓澡。人体正常皮肤表面偏酸性，pH值为5~5.5，洗澡时建议选择pH值