阴虚火旺失眠常用方剂简易区分心烦燥热、整夜不睡→黄连阿胶汤腰酸潮热、常年体虚→知
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美倩谈健康的文章
下午有位中医朋友来店里借书，聊起本月看诊情况，发现失眠患者相对多一些，而且大多是
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中药调理，不止看疗效，还要看味道在日常看诊的过程中，很多患者，尤其是女性朋友，长
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2026是丙午马年，火势当令，天地间阳气偏盛、燥热升腾，也让很多人的的睡眠问题愈
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吃饭补的是有形的气血，睡觉养的是无形的元气。
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水肿论治思路整理水肿发病根源责之于肾，水液运化制约在脾，水邪宣泄通调赖肺，据此确
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有些事，我们总希望从来一次那该多好。总怀念过去，以为回到过去自己应该更优秀。可是
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为什么张仲景在治疗心绞痛的时候用赤石脂呢？赤石脂这味药，有固涩阳气的作用。《伤寒
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为什么当代脾胃病几乎都是寒热错杂？古代脾胃病多是单纯虚寒（劳倦、受凉）或单纯湿热
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从痰饮论治鼻流清涕人体正常的水液要靠脾、肺、肾气化、运化、布散，变成津液滋养全身
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常年流清鼻涕，本质是体内痰饮废水作乱很多人常年反复流清稀鼻涕，换季、吹风、受凉就
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为什么饿了心里会发空？这类表现核心是脾胃气虚，气血生化不足。脾胃负责运化水谷生成
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饿的时候心中空虚，想快速吃东西，是脾虚，用四君子汤就可以。
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其实现代人大多都有肾精亏虚经常有患者问，我肾虚吗？其实仔细观察就能发现，当下多数
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今天看了几十篇关于赤石脂功效的文章，发现它最深层的价值，在于“塞”与“固”这两个
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