如何对付更年期女性，中医有的是方法！ 门诊上，不少中年女性来看更年期，常见症状无非潮热汗出、心烦失眠、情绪起伏、腰酸膝软这些问题，在我看来，这个阶段的关键在“肾虚肝郁，阴阳失调”八个字。 女性到了七七之年，肾气自然衰减，天癸将竭，这是生理基础。但现代生活节奏快、压力大，很多人长期操心劳神，又加重了肝气郁结。肾虚则阴阳失衡，肝郁则气火内扰，连带影响心和脾，所以症状百出。 比如潮热盗汗多是阴虚火旺；胸闷心烦、急躁易怒常是肝郁化火；失眠健忘、心悸乏力有可能心血不足。月经紊乱、长一堆结节也是典型表现，这些都不是单一问题，而是整体失调了。 治更年期，我有个基础思路，以熟地、山茱萸、黄精、巴戟天、肉桂为底子，重在补肾填精，固护根本，再根据不同症状程度加减配伍，墨旱莲、女贞子、枸杞子、香附、赤芍、酸枣仁这几味为主。 为什么这么用？墨旱莲、女贞子、枸杞子重在养肝阴；香附、赤芍疏肝柔肝，能缓解郁滞的气机；酸枣仁养肝养血、助眠定志。整个方子围绕滋肾疏肝、调和阴阳展开。 遇到潮热盗汗明显的，我常加知母以滋阴降火，五味子收敛固涩；失眠严重的，可加夜交藤、酸枣仁；情绪波动大、易怒的，加郁金、香附；如果腰膝冷痛、畏寒乏力，偏肾阳虚的，多用附子、巴戟天、肉桂。若患者胃口差、大便溏薄，舌苔白腻，说明脾虚湿盛，这时要先健脾化湿，常加白术、苍术、砂仁等，把中焦调顺，药物才能更好吸收。 有些人比较严重，机体已有实质性病变，长甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、子宫肌瘤啊，更有甚者肝囊肿、胆结石、肾结石，浑身多种疙瘩，这些就要配上散结的药（南星、半夏），比较严重的，还要上破血消徵的药（三棱、莪术、土鳖虫等），调理一段时间，再去拍片才能看出减小的效果。 我常跟患者讲，更年期是女性必经的自然阶段，越着急、越不利于自身的病情。治疗重在平衡阴阳、疏解情志、改善习惯，药物和生活一起跟上，综合调理，慢慢适应，自然不会有那么多问题了。 中医治更年期，更看整体气血的盛衰与脏腑的和谐。希望这点经验，能让更多人平稳度过这个时期，放下焦虑，一步步把身体调顺。本周深圳红山正常出诊，提前预约！ 文中说到中药，请在医生指导下使用。
