人上班久了都会有一种疲惫的气质，整个人的气质和眼神和大学时期会完全不一样。
打工后，逐渐上移的发际线、日渐圆润的肚子、皮肤暗淡粗糙，整个人像是老了十岁。
如果一直做的是自己不喜欢的工作，周边也有不喜欢的人，那么也会损耗自己的精力，面相和体相都会变差。
如果你的工作是你非常喜欢并且享受的事情，气血顺行，整体的精神状态都会很好。
在不喜欢的公司和不喜欢的人待在一起以及高压的工作环境中上班，真的会带来很多坏处。高强度的工作影响心理健康，长时间的紧张还会影响自己的脾胃，久坐之后气血不通，以及眼睛疲劳和颈椎问题，看来上班的坏处有N个...
有没有什么办法能够减少上班的伤害呢?