有人告诉我，这种连走路都困难的美军一米宽屁股里的全是脂包肌，他们的力量不是瘦子士兵能比的，美国陆军举办的格斗比赛里胖子是碾压级别的取胜，搞后勤体力活不吃亏，打仗能给战友多负重弹药，这是智商多低才会有这样的认知？日本相扑运动员上战场是不是很受军队欢迎？ 很多人说体型特别大的士兵屁股宽、脂肪裹着肌肉，力气比瘦子强，在后勤干活不累，打仗还能多背弹药给战友。这种想法把相扑那种体格当成优点，觉得军队不该嫌弃。可实际看，美军和很多军队的经验都显示，过度肥胖对作战没好处，反而添麻烦。 美国国防部长彼得·赫格塞思曾经直接点明了这点。他在匡蒂科海军陆战队基地对一大群高级将领和军官说，在作战部队或者任何队列里看到肥胖士兵，让人看着就累，这不是军队该有的样子。他还提到，不能接受肥胖的将军和海军上将在五角大楼走廊或者指挥岗位上出现。讲话后，他推动加强身体素质要求，包括每天锻炼和一年两次体能测试，标准向最高男性标准看齐。军队里肥胖率确实是个问题，2020年现役人员里有19%属于肥胖，比2015年高了。肥胖士兵更容易受伤，部署时医疗准备度也低，从2008到2017年，美军有超过360万起肌肉骨骼损伤，肥胖的人受伤风险高出33%。 陆军有按体重分级的格斗项目，体重大的选手在近身推挤时可能占点便宜，但比赛赢靠的是技术和整体体能，不是光靠体重碾压。实际测试里，高体脂率跟耐力、敏捷和持久力是负相关的。士兵要是体型太大，跑步、搬运、快速移动都吃力，在现代战场上直升机、装甲车空间有限，挤不进去或者动作慢，会直接影响小队行动。美军体能测试包括死lift、冲刺拖拽、两英里跑这些项目，数据表明体脂高的人在这些上面得分低，受伤几率大。军队招募时，年轻人群里因为肥胖不合格的比例已经很高，71%的17到24岁美国年轻人因为体重或其他身体原因没法入伍。 再说日本相扑运动员上战场。二战期间，日本相扑力士跟其他适龄男人一样被征召入伍，没有特别受欢迎或者被优待的记录。一些力士被派到前线，参加战斗，有的受了重伤，比如腿部中弹后终身留有弹片，战后回来体重还掉了不少。相扑训练强调短时间爆发力和站立推挤，在土俵上管用，但战场需要长时间行军、负重行进、在复杂地形快速反应，这些跟相扑的专项差别大。他们的体脂率高，有氧耐力相对弱，在持久作战里容易跟不上。历史资料里没看到军队因为他们体型大就给特殊岗位，更多是普通征召，该打仗就打仗，该受伤就受伤。 这种“脂包肌”论调忽略了基本事实。肌肉力量重要，但包裹太多脂肪会增加心脏和关节负担，降低整体机动性。美军研究显示，肥胖跟招募难、留人难、伤病多直接挂钩，影响整个部队的部署能力。赫格塞思讲话后，战争部继续执行体脂和体能标准，重点抓日常训练和测试，没把极端体型当成什么优势。军队要的是能实际作战的士兵，不是看谁体型最夸张。 战场上，士兵需要爬得动、跑得动、扛得住，而不是靠体型大来“碾压”。多背弹药听起来好，但如果自己都爬不上直升机或者跟不上队伍，那点优势根本不存在。现实军事准备靠的是可执行的标准和训练，不是靠夸大某种体型的想象好处。