99%的人都充错了！原来这才是手机充电的正确姿势。

很多人一直觉得，手机一定要用到20%以下甚至自动关机再充；还有人担心整晚插着充电会把电池“充坏”。其实，这些都是很多年前留下来的老观念。

如今的智能手机基本都采用锂离子电池，没有记忆效应，真正影响电池寿命的，其实是高温和错误的使用习惯。

如果想让手机多用两三年，这6个充电建议建议收藏：

✅ 随用随充。 不用刻意等到低电量再充，浅充浅放反而更友好，尽量避免长期处于0%或100%，保持电量在20%～80%区间更有利于延缓电池老化。

✅ 夜间充电不用太担心。 现在大多数手机都有过充保护和智能充电功能，充一整晚一般没问题，但最好别放在被窝、枕头下等闷热环境充电。

✅ 开启优化充电。 不少品牌都提供了优化充电、智能充电或80%充电限制等功能，长期使用对保护电池有一定帮助。

✅ 尽量别边快充边玩大型游戏。 真正伤电池的不是充电，而是边快充边高负载运行，温度越高，电池老化越快。

✅ 别太纠结循环次数。 累计放电100%才算一次循环，比起天天盯着循环次数，养成良好的充电习惯更重要。

✅ 充电器认准正规品牌。 支持PD等主流快充协议即可，不必盲目追求超高瓦数，更不要使用来路不明的劣质充电器。

你平时是哪一种充电习惯？欢迎评论区聊聊。