提神养胃
含有丰富的咖啡碱，可以刺激神经中枢，加速血液循环，促进代街，提神醒脑、消除疲悉。
红茶性温，寒性体制以及脾胃虚弱的茶友可选择饮用。
普洱茶
消食解腻
普洱茶中的膳食纤维和黄烷醇类化合物有助于人体消化，抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
生普可清理肠道，适合体制偏热、胃火旺、精力充沛的茶友；
而熱普口味醇香润滑，更适合脾胃虚寒的茶友
乌龙茶
生津袪燥
夏季排汗多，体内津液消耗大，容易产生烦躁感。饮用乌龙茶可以生津止渴，清热去燥，补充人体失去的水分并带走体内的燥热感，其中以武夷岩茶为佳品。
过量饮用可能会刺激肠胃，不建议一次性过多饮用。
