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伏天一碗汤,把被暑气烤干的津液补回来!

【乌梅三豆汤】

[太阳R]配方:

黑豆一把(里面的瓤必须是绿色的,不是黄色的豆)、绿豆一把、黄豆一把,乌梅五颗,白糖两调羹。

[太阳R]做法:

上述材料,放在锅里加水熬,开锅两个小时,也可以放在电炖锅里面熬一夜,然后喝这个饮料。

注意这是一天的量,当天做,当天喝掉,不要第二天接着喝。可以当做饮料,频频服用。

添加水的量,大家可以根据自己的接受程度,当做饮料来做好了,其实最终的味道,和豆沙饮料是一样的。

大家也可以直接用乌梅三豆膏,温水冲服即可。