总有人问我：大夫你这针怎么不疼？是不是没效果？我就笑了。疼不疼和有没有效果，是两
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凌凡评健康的文章
粗针就一定比细针厉害？别被忽悠了很多人做针灸有个误区：针越粗、越疼，效果越好。大
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寒凉伤阳：当代女性贫血的第一元凶为什么现在贫血的女生这么多？营养条件比以前好太多
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头痛分经论治。记住这个口诀，头痛自己也能大概辨证：- 后枕痛：太阳经 → 羌活、
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为什么产后容易落下头痛？女人生产的时候：- 气血大伤，正气亏虚- 毛孔大开，百脉
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头痛分很多种，有一种特别好认：头顶疼 + 恶心呕吐 + 吐清稀涎沫《伤寒论》原文
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舌苔灰黑而腻——不是热极，是阳虚寒湿很多人看到黑苔就吓一跳："完了，热到发黑了！
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"温邪上受，首先犯肺，逆传心包。"——叶天士十二个字，定下整个温病学的调子。什么
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老人喘到突然晕倒？这个信号一定要提前警惕家里有老人喘的，一定要记住叶天士这句话：
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中医治喘为什么要一百天？不是慢，是稳很多人治喘，恨不得喝三副药就断根，结果越治越
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常年咳嗽喘，可能是你吃太好了现在很多人的喘咳，都是吃出来的。叶天士这个病人，就是
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小青龙不是治喘神药，用错反而越治越喘很多中医见喘就开小青龙，效果时好时坏，为什么
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为什么病一到晚上就加重？"浊饮自夜上干"——注意这个"夜"字。白天还好，一到夜里
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肾阳一虚，水就往头上漫人体的水液代谢，靠谁管？肾阳。肾阳就像一口锅底下的火。火够
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虚喘还是实喘？一分钟教你鉴别很多哮喘病人，分不清自己是虚喘还是实喘。治法完全相反
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为什么补肺气的药都是甜的？"益肺气药皆甘"——叶天士这句话，藏着中药性味的大道理
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叶天士用经方：用"法"不用"方"看叶天士的医案，经常看到三个字：某某法。比如这个
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中年女性身体断崖式下滑，多半脾肾同虚年过五十，肾气自然衰减，女性常年经血消耗，先
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胸口堵、心里烫、打嗝——痰热结胸的三联征症状很典型：① 胸口郁结，像有东西堵着落
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有些胃气弱的病人喝药有个特别的讲究：头煎倒掉，只喝第二煎。或者浓缩再煎为什么？老
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