椰枣，非椰非枣的补虚佳品

相信很多人在超市，或者市场上见过这个东西：这个很像枣子但又不是枣子的食物，叫做椰枣。而它更有一个很特别的中药名称：无漏子。 . 李时珍将椰枣以“无漏子”之名载入《本草纲目》：“专补气血有漏之人”。椰枣是植物海枣的果实，味甘性温，归脾肺经，有益气补虚，消食除痰的功效。主治气虚羸弱，食积不化，咳嗽有痰。 . 论补益，椰枣不如大枣，但是它比大枣多了消的功效，因此适用场景和病症相应来说也更多。 《本草拾遗》："主温中益气，除痰嗽，补虚损。"《海药本草》："消食，止咳嗽。虚羸。" . 说明啥？打个比方：如果是感冒后，体虚迁延不愈，一直有咳嗽，这时候用大枣补虚可以，但不能止咳。可是如果用了椰枣，则不但补虚，还能止嗽化痰，一举两得。 . 《纲目拾遗》：“无漏果，此即海棕，乃凤尾蕉之子，或称为枣，实非枣也。以刀剥去青皮，石灰汤沦之，蜜浸瓶封，可以藏寄远不坏。味甘美，性温，消食宽中，除痰止咳，益气润颜，久食令人肥美。” . 所以椰枣也特别适合那些脾胃吸收不好，很瘦求胖的人长期服用。可以用椰枣几颗，切开去核熬粥。或者用红糖和椰枣同煎，当茶饮。 . 阳气虚弱的人，则可以用椰枣去核泡酒，不管是米酒还是白酒，皆可。泡上七日后，即可饮用，每日少许。不但辛温散寒，温阳补虚，还可健脾宣肺。 . 现代营养学研究认为：椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。 . 椰枣包含多种人体必需元素，如糖、蛋白质、维生素、矿物质等。它还富含参与人体骨骼和牙齿生长的磷，为大脑神经细胞提供营养；并且富含钾，不仅健脑益智，宁神助思，还帮助身体维持水平衡。椰枣的含糖量很高，可为人体活动提供必需热量，椰枣所含热量也高于其他食物和水果。 . 需要注意的是，吃椰枣也不可过量。脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者也不宜多食。吃椰枣还要注意保护好牙齿。