长期喝凉茶=慢性自sha?解决不同的“上火”
观云评健康
2023-10-04 15:21:33
现在市场上某老吉卖的很火,现代人压力大火气都大,熬夜多吃的辣,喜欢吃泻火药凉茶。内经讲“寒则热之”,用寒凉药战胜热性疾病。
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我认为,短期吃清热药可以临时性解决上火问题,如果长期出现上火表现,就千万不用再清热了。从根本上说,必须减少熬夜,减少吃辣喝酒抽烟,重点调养好脾肾功能,恢复津液水平。
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有些年轻人熬夜手,艺频繁,舌头鲜红,嗓子冒烟,这就是伤到肾阴,虚让上扰咽喉,应该养阴清热,可以用麦味地黄芄。还有些中年女性多见,肝火旺盛,肝木克脾土,平素脾胃功能又很弱。她这是自身免疫系统过度亢奋失调,老处于应激状态,应该疏肝解郁,可以用加味逍遥丸。
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有些老年患者脾胃虚弱,脾胃是人体寒热的中轴,脾胃虚弱了上面的热不能下来,容易出现长期失眠,口腔溃疡。这种情况越吃清热药,越伤脾胃阳气,结果就是上热下寒更明显,中气败散。武汉一医馆开出大量清热药导致患者呕吐死亡可能就属于这个情况。
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人体的气血津液是不停循环交融在一起的。哪个地方虚了,多余的热带不走,该处就会生热。其实我建议这类患者长期服用天天健脾散,真正恢复脾胃功能化生更多气血,让寒热重新交融。
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