调理脾胃的经典名方中医调理脾胃的经典名方，核心在于“辨证施治”——根据脾胃
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茯苓虽好，但别乱用｜搭配&禁忌‼️
朱桓说健康
2025-10-02 07:54:53
🌟茯苓，又称茯芩、茯灵、松苓等，是一味药食两用的常用中药，自古被视为“中药八珍”之一。
茯苓是多孔菌科茯苓菌的干燥菌核，如果内部是淡红色，则称为赤茯苓，用于清热利湿;内部是白色，则称为白茯苓，用于健脾渗湿。
⚠️要注意区分，土茯苓和茯苓完全不同，土茯苓属于清热解毒类药物，应区别对待。
✅我们最常用的是白茯苓，茯苓的性味为甘、淡，平。
归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效。
与其他祛湿药不同，茯苓的利水渗湿功效，是通过健脾肺功能而达到的，加之其药性平和，既可驱邪，又可扶正，利水而不伤正，因此对于长期居住于岭南湿热之地而致脾虚湿盛患者尤其适宜。
💢如果出现脾胃不和、泄泻、腹胀者，可以单用茯苓或与炒扁豆、炒薏苡仁、芡实等共同煮粥或熬汤食用。在食用方法上，茯苓可以磨成粉，用于煮粥、泡茶、制作糕点，或与其他药材配伍使用。
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