无需马斯卡彭🟤新手5分钟搞定全麦提拉米苏
吕公评美食
2025-11-22 05:11:19
简易版提拉米苏‼️是快手小甜品，食材简单健康！🍫和经典提拉米苏相比，热量骤降〽️，挖一勺🥄是甜品带来的满足感
☕️纯纯麦香有韧性的全麦吐司吸饱微苦醇香的咖啡和厚酸奶融合在一起好吃起飞
🔖【食材】
全麦吐司6片 浓稠酸奶800g 即食燕麦 咖啡液 可可粉
🔖【做法】
▫️全麦吐司切小条，冲泡一杯咖啡（我用的挂耳黑咖啡）
▫️全麦面包快速沾一下咖啡，铺一层在盒子底
▫️倒入一层即食燕麦
▫️倒入一层厚酸奶抹平表面
▫️再铺一层沾了咖啡的面包条
▫️重复铺一层即食燕麦，一层厚酸奶
▫️冷藏隔夜或者冷冻两小时
▫️吃之前洒一层可可粉
🤎Tips：酸奶选择浓稠一些的，冷藏后会很像冰淇淋和奶油的口感，和咖啡液吐司结合贼像蛋糕！巨满足
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