你99%的痛苦，都是脑子里那个喋喋不休的小人搞出来的。 真的，它才是你人生最大的内耗源。 你发现没？ 半夜三点，它突然把你摇醒，让你回味十年前某个社死瞬间，脸都发烫。 开着会呢，它又在你耳边嘀咕，万一这个项目搞砸了怎么办，会不会被开掉？ 它让你为打翻的牛奶哭泣，又让你为还没出现的乌云焦虑。 它永远活在过去和未来，就是不肯活在现在。 可什么是“现在”？ 现在就是你指尖划过屏幕的冰凉触感，是楼下那只猫又在叫春，是泡面已经散发出香味，是你刚刚深吸了一口气。 这些才是真的。 摸得着，听得见，闻得到。 说白了，人这一辈子，想那么多干嘛？ 我们拼尽全力，不就是为了过上“不想”的生活吗？ 不想昨天，不想明天，就想着今晚吃点啥，下个周末去哪儿逛逛。 人是活在体验里的，不是活在思绪里的。 别想了。 去感受。
