现在越来越多麻麻👩在给宝宝补钙,但是收效甚微,宝宝缺钙到底应该怎么补呢❓
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✅奶量要达标
宝宝每天要摄入足够量的奶制品,母乳配方奶或者纯牛奶🥛等
✅饮食要合理
食物中有很多含钙量比较高的食物,比如芝麻酱、🦐虾皮、牛奶等
✅VD要跟上
可以口服维生素D或者保证适量的户外运动多晒太阳🌞补充VD
✅适量补充钙剂
可以补充一些钙制剂,如钙片、液体钙等
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⭕️钙片VS液体钙
液体钙是顾名思义就是液体形状的钙啦~它的主要原来还是钙~只不过做成了液体的形式,液体钙比一般钙片具🈶️更好的分子流动性更易为人体吸收利用,对小月龄的宝宝很友善~所以越来越多麻麻给宝宝选择液体钙‼️
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之前我给Cyndi吃的是大瓶的液体钙,每次吃完还要记得放进冰箱,用量也不好控制[可怜R]而且我发现为了让液体钙保持鲜活,很多产品都添加了一些🧪成分来保证产品不变质,后续我给孩子喝的时候就🈶️点膈应,一直在苦苦寻找有没有更好的液体钙。
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无意中看到迪巧小黄条液体钙条,条状的液体钙❓我觉得有点意思,就马上入手了[萌萌哒R]它是一条一条独立包装的。每次喝完一条就直接扔掉,干净卫生👍🏻次抛型所以很新鲜,不担心会变质,也没有添加乱七八糟的🧪成分,给人很放心的感觉👌
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喝了一阵子发现太香了,常温保存不用冷藏,沿着虚线开袋即食,酸奶口味的Cyndi敲爱❤我都是放到她拿不到的地方,不然没两天就都喝完了😂️不论出去旅游还是回娘家之类的,都不用间断,小小一条方便携带👌
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宝宝补钙敲重要,趁孩子还在生长发育关键期,营养1⃣️定要补足,这样才能个子高高身体棒棒,从小赢在起跑线哦[黄金薯R]








