糖冰雪梨熬水真是宝藏养生水，有6种配方全家都能喝，越喝越舒服。 像基础款冰糖雪梨水，把1个雪梨去核切块，加适量冰糖和500ml清水，大火煮开转小火煮15分钟，换季嗓子干、轻微咳嗽时喝，清甜不腻。升级款雪梨银耳羹，用1个雪梨、10g干银耳、5颗红枣和少许枸杞煮，能滋阴养颜，熬夜后阴虚火旺喝它，能喝出好气色。祛火款雪梨绿豆汤，用30g提前泡2小时的绿豆，加雪梨块煮10分钟再加冰糖，夏天喝清热解暑。润肺款雪梨百合水，1个雪梨配15g干百合，睡前喝能止咳安神。在干燥季节，不妨试试这些养生水。
六十岁以后，如果还想多活几年，就死死记住这八句话！步入六十岁，不少人开始感叹
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