他推荐的那些补品真的很实在！就像老年人，身体机能下降，很多问题就来了。像60岁以

欢迎来到我的直播间息 2025-12-19 01:45:35

他推荐的那些补品真的很实在！就像老年人，身体机能下降，很多问题就来了。像60岁以上的糖友，容易肌肉流失，血糖也难控制。张阿姨63岁患糖尿病8年，肌肉流失后走路都没劲。而有些补品每天几粒，就能起到润肠、稳糖、养肌肉的作用。还有核桃，被称为心血管的“长寿果”，富含不饱和脂肪酸等营养，每天吃几颗，能防心梗脑梗。这些补品和食物对老年人来说，就是健康的小卫士，简单吃点，就能让身体更棒！

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