月经结束后第几天更容易怀孕？别做无用功
轩沛评育儿
2026-01-09 13:05:33
月经结束后第几天更容易怀孕呢？
⭕月经规律的姐妹
⭐排卵日：从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日
⭐排卵期：排卵日的前5天+后4天
⭐易孕日：排卵前1天+排卵当天
👉以月经周期28天为例，1号为月经第1天，15号为排卵日，14号和15号为易孕日，10号-19号为排卵期
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⭕月经不规律的姐妹
⭐排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
⭐排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
⭐排卵日大概为排卵期的中间位置，易孕日为排卵日前1天+当天+后1天
👉以最短月经周期28天、最长周期37天为例，排卵期第1天=28-18=10号，排卵期最后1天=37-11=26号，从10号-26号都属于排卵期，预估18号为排卵日
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图3-4：月经周期28天，排卵日预测
图5-6：月经周期29天，排卵日预测
图7-8：月经周期30天，排卵日预测
图9：月经不规律的情况下，如何测排卵日（这些方法也适用月经规律的情况）
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